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不甘心，只能繼續努力
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50.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1268 千卡
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脂肪: 52.72克 | 蛋白质: 87.59克 | 碳水物: 110.47克.
早餐: 麥當勞 (McDonald's) 經典美式咖啡(小), 連得堂 雞蛋煎餅. 午餐: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小包), 麥當勞 (McDonald's) 蛋捲冰淇淋. 晚餐: 雞腿（烤製或烘焙）, 香菇, 橄欖油, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 玉米筍, A菜, 鹹鴨蛋, 金針菇, 杏鲍菇, 好菇道 雪白菇. 小食/其他: 植物的優 鮮美橘瓣優格. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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