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Gi@nni78
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2019年10月20日
Gi@nni78的日记, 2019年10月20日
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在2019年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
76 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
6 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2019年10月20日:
388 千卡
脂肪: 6.85克 | 蛋白质: 33.90克 | 碳水物: 44.16克.
早餐:
Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Creatina, Myprotein Maltodextrin.
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