🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2019年10月21日

在2019年10月21日体重纪录（没有日志纪录）

52 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月21日:

2485 千卡

脂肪: 95.22克 | 蛋白质: 155.73克 | 碳水物: 242.71克. 晚餐: 7-11 桂圓核桃麵包, 雞蛋, 蛋黄, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 豬里肌, Kirkland 摩佐拉乾酪, 番茄, 豬里肌, 生豆皮. 小食/其他: 日興堂狀元餅, 良澔東港漁季-黑胡椒香魚. 更多的......

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