Eva嬿的日记, 2019年10月20日

已經肚漲2週了
莫名的肚漲，最近太多蛋白質
蔬菜太少了，週日又是宴客日
明天開始戒肉食 多一些好消化的
蛋 豆腐 蔬菜 水果
+ 努力核心運動💪

長秈糙米終於煮最後一批了
明明才2公斤 煮了2個多月😆
真的好吃 下次再買一樣的

70 公斤 最近减少: 9.9 公斤.    还有: 11 公斤.    饮食准则: 合理的.