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somnambulism00
日记
2019年10月22日
somnambulism00的日记, 2019年10月22日
somnambulism00的个人资料
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😅⋯這應該代表贖罪+懺悔有上達天聽ㄌ對吧🤣🤣
48.8 公斤
最近减少:
3.2 公斤
.
还有:
1.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年10月22日:
1068 千卡
脂肪: 37.89克 | 蛋白质: 31.00克 | 碳水物: 159.74克.
晚餐:
紅豆麵包, 火龍果, 番茄, 洋蔥, 水煮蛋, 高麗菜, 李子.
小食/其他:
麻荖.
更多的......
1291 千卡
运动:
睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 心 (Cardio) - 20 分钟.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
4支持者
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🤣🤣🤣
2019年10月22日 会员::
youlife
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