er_shuang的日记, 2019年10月23日

在2019年10月23日体重纪录（没有日志纪录）

60.6 公斤最近减少: 0.8 公斤. 还有: 12.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月23日:

869 千卡

脂肪: 25.61克 | 蛋白质: 32.21克 | 碳水物: 143.78克. 早餐: 煮鸡蛋. 午餐: 番茄汤, 玉米片, 植物油. 晚餐: 绿叶生菜, 煮玉米. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

er_shuang的体重历史