在2019年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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58.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1882 千卡
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脂肪: 89.02克 | 蛋白质: 106.01克 | 碳水物: 166.76克.
早餐: 沃特堡埃蒙塔尔奶酪 奶酪, 乐纯 全麦切片, 植物油, 煮鸡蛋. 午餐: 天赐农家菜馆 酒香草头, 烧鸭, 熏鱼. 晚餐: 洋葱, 炒土豆丝, 皮蛋, 洋葱炒蛋, 虾, 鸡胸脯肉（wjl）, 米饭, 芋头, 红薯／地瓜. 小食/其他: 三牛 美国风味饼干, 乐事 薯片. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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