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體重87
體脂30.4
水分49.6
基代1619
內臟脂肪15
肌肉57.4
骨質3.1
肥了😭😭😭😭不應該下午茶的
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87 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 87 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1726 千卡
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脂肪: 56.34克 | 蛋白质: 83.54克 | 碳水物: 231.89克.
早餐: 無糖豆漿, MOS 日式豬排三明治. 午餐: 全家 蒜香綜合滷味, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 小潘 鳳凰酥, 香蕉, 蘋果. 晚餐: 小潘 鳳凰酥, Subway 燒烤牛肉. 小食/其他: 小潘 鳳凰酥. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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