cat16885的日记, 2019年10月23日

在2019年10月23日体重纪录（没有日志纪录）

52.1 公斤最近减少: 12.2 公斤. 还有: 2.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月23日:

1012 千卡

脂肪: 58.07克 | 蛋白质: 86.56克 | 碳水物: 33.09克. 早餐: 花椰菜, 7-11 鮮香菇, 水煮蛋, 7-11 鮮香菇, 咖啡, 小黃瓜, 豬里肌, 蘋果（去皮）, 酪梨. 午餐: 鮭魚, 豬肚. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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