在2019年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
56 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1287 千卡
|
脂肪: 50.38克 | 蛋白质: 83.69克 | 碳水物: 130.22克.
早餐: Росток Хлебцы с Морской Солью, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. 午餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Добряна Сыр Моцарелла, Яблоко Зеленое, Виноград, АТБ Банан, Изюм. 晚餐: Картофельное Пюре, Хек Запеченный, Гороховый Суп. 小食/其他: Комо Сыр Твердый Голландия, Словяночка Молоко 2,5%, Приготовленная Тыква, Вареное Яйцо, Дорадо, Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|