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Cetosis alta GKI 1.22 por la mañana. Hago comida después de 45h de ayuno.
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69.4 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2082 千卡
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脂肪: 173.66克 | 蛋白质: 113.77克 | 碳水物: 13.77克.
早餐: Nespresso Café Capsulas, Mea Vita MCT Oil. 午餐: Ybarra Mayonesa 100% Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Harina de Almendras, Eroski Queso Rallado 4 Quesos, Eroski Queso Rallado Emmental, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Champiñones, Mercadona Espinacas Lavadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Consorcio Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Carrefour Queso Emmental, Huevo Cocido, Ybarra Mayonesa 100% Aceite de Oliva. 小食/其他: Royal Gelatina Antiox Fresa. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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