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candy572
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2019年10月26日
candy572的日记, 2019年10月26日
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😊
66.2 公斤
最近减少:
6.1 公斤
.
还有:
6.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年10月26日:
2223 千卡
脂肪: 44.83克 | 蛋白质: 85.60克 | 碳水物: 368.82克.
早餐:
水煮蛋, 花生醬, Costco 厚片吐司.
午餐:
柿子, 木瓜, 橘子, 涼麵.
晚餐:
芋圓, 芋頭, 鹰嘴豆泥, 義美 豆花, 雞腿便當.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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