在2019年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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94.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2061 千卡
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脂肪: 85.00克 | 蛋白质: 165.69克 | 碳水物: 157.62克.
午餐: 全家 繽紛水果三明治, 炒雞蛋, Costco 薯餅, 雞胸肉（油炸或煎）, 奶茶. 晚餐: ON 金牌乳清蛋白粉（香草）, 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶. 小食/其他: 紅豆麵包. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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