在2019年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3271 千卡
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脂肪: 203.76克 | 蛋白质: 116.46克 | 碳水物: 336.59克.
早餐: 八方雲集 招牌鍋貼, 菜包, 白吐司. 午餐: 桂冠 紅油抄手, 八方雲集 招牌鍋貼. 小食/其他: 味丹 449乾麵舖川味勁辣風味乾麵, 一蘭 拉麵, 杜老爺 曠世奇派抹茶紅豆雪糕, 義美 紅豆牛奶冰棒, 柚子, RT 杏仁片, 安佳 有鹽奶油 (10克), Kirkland 杏仁粉, 糖, 蛋白, 沖繩南風堂 辣味蝦餅, 宏亞食品 77新貴派(花生), 台酒 紅麴海苔米香, 旺旺 瑞花仙貝. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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