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體重86.7
體脂30.1
水分49.9
基代1615
內臟脂肪15
肌肉57.5
骨質3.1
肥了😭
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86.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 86.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1910 千卡
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脂肪: 107.16克 | 蛋白质: 94.27克 | 碳水物: 145.99克.
早餐: Kirkland 鮭魚排, 小潘 鳳凰酥, 鮮奶茶, 餐前麵包, 生菜. 午餐: 星巴克 (Starbucks) 火腿蛋可頌堡. 晚餐: 豆干, 炸雞排. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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