miuou的日记, 2019年10月27日

覺得心累
配合一週蛋蛋五顆！
看看能打破現狀嗎！
也先停止堅果、黑巧、黑咖點心軍團
晚上不管三七二十一吃了麻辣風暴
什麼都吃吃一顆大飽肚
明天開始為期最少3⃣️天的斷食！
但挑戰自己極限看看能不能更上
最少三天！看看我到底能撐幾天！
但是我不量體重了
下星期一在量！
看著莫名其妙的體重 心累累

61.2 公斤 最近减少: 10 公斤.    还有: 9.2 公斤.    饮食准则: 合理的.