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體脂肪： 23.6
終於又開始上課了。有同學瘦了26公斤！ 也太強！
要來去問秘訣！
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40.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 40.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 40.85克 | 蛋白质: 61.17克 | 碳水物: 129.45克.
早餐: 蘋果, 7-11 溏心蛋, 快樂牛 迷你原味乾酪, 快樂牛 迷你原味乾酪, 快樂牛 迷你原味乾酪. 午餐: 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 炒金針菇, 毛豆, 清炒蝦仁, 雞大腿肉. 晚餐: 火龍果, 台糖 香菇貢丸, 貢丸, 白蘿蔔, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司. 小食/其他: 茂谷柑, 柑橘, 珍珠, 冬瓜茶. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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