在2019年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
997 千卡
|
脂肪: 31.94克 | 蛋白质: 59.27克 | 碳水物: 118.87克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Овсяная Крупа, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Авокадо. 午餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. 晚餐: Лаваш, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Castelli Рикотта, Куриное Филе Вареное, Чечевица Вареная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|