|
體重86.3
體脂30
水分49.9
基代1609
內臟脂肪15
肌肉57.3
骨質3.1
還好 牛排消化了🤔🤔🤔
|
86.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 86.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1727 千卡
|
脂肪: 53.83克 | 蛋白质: 63.53克 | 碳水物: 248.90克.
早餐: 餐前麵包. 午餐: 飯糰. 晚餐: 排骨湯, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 全家 白飯, 炒青菜, 元廚 醉雞腿. 小食/其他: 全家 一顆蛋舒芙蕾. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
 评论
|
|