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AleanLu
日记
2019年10月31日
AleanLu的日记, 2019年10月31日
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解
62.4 公斤
最近减少:
9.6 公斤
.
还有:
4.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年10月31日:
890 千卡
脂肪: 27.83克 | 蛋白质: 22.97克 | 碳水物: 134.36克.
晚餐:
雞蛋（整個）, 雞絲麵.
小食/其他:
紅豆湯, 湯圓.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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