在2019年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1061 千卡
|
脂肪: 51.47克 | 蛋白质: 59.58克 | 碳水物: 89.46克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Звенигора Сыр Добродар, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Росток Хлебцы с Белыми Грибами , АТБ Банан, Том Арахисовая Паста Нейтральная. 午餐: Том Арахисовая Паста Нейтральная, Звенигора Творог 5%, Росток Хлебцы с Белыми Грибами , Лаваш, Домик в деревне Молоко 2,5%, Звенигора Творог 5%, Груша, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Агуша Сыр Кисломолочный, Тыквенные Семечки. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|