莊仕優的日记, 2019年11月1日

忙亂的一個星期，飲食起居亂了套，餐不餐，食不食。總算要放假了，趁有點時間空檔，輕輕踩了一下，夭壽！！港結好像要被人打包下架了，突然覺得背脊骨有點發涼。 😭😭😭

62.1 公斤最近减少: 27.6 公斤. 还有: 0.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月1日:

855 千卡

脂肪: 29.88克 | 蛋白质: 33.51克 | 碳水物: 120.12克. 午餐: 掬水軒高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 水煮蛋, 白饅頭. 晚餐: 白饅頭, 水煮蛋, 蘋果, 拿鐵咖啡, 掬水軒高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%). 更多的......

一个星期减少0.6 公斤

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1到20，总共45

你你你😱真的太瘦了！。不會啦，你那麼可愛，你沒來很多人都變很無聊，不會趕你走的啦

2019年11月1日会员：: youlife

而且，好像在哪一篇裡看到有人夢到你的說😎😎😎😎😎

2019年11月1日会员：: youlife

真假？那我不就要辦桌請客了 😆😆😆

2019年11月1日会员：: 莊仕優

莊兄瘦過頭了.我可以分點肉給你🤣

2019年11月1日会员：: 青春痘

😱😱😱😱🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🧳🧳🧳 透露一下你bmi多少，除非你小學生身高，不然你這樣不行啦，聽話多吃一點行不（幫你娘親講的）⋯

2019年11月1日会员：: gulinlin

是忙到連吃飯的時間都沒有嗎？😱都快變排骨精啦......真的太瘦了！真的有人夢到你喔！😎😎😎🤣🤣🤣

2019年11月1日会员：: kuo19750926

又瘦ㄌ🤩⋯⋯真羨慕🥳🥳

2019年11月1日会员：: somnambulism00

20.7 我身高真的很矮.....請不要提這點刺激我 😭😭😭

2019年11月1日会员：: 莊仕優

kuo 我希望自己也能是排骨精，可惜就是只有肥豬精的命 😭😭😭

2019年11月1日会员：: 莊仕優

痘姐您就別逗我了 🤣🤣🤣

2019年11月1日会员：: 莊仕優

各人肉肉各人擔 🤣🤣🤣

2019年11月1日会员：: 莊仕優

真小氣🥴

2019年11月1日会员：: 青春痘

老莊分點油給你，保護你的內臟，很危險⚠️的感覺😱😱😱😱

2019年11月1日会员：: 尼歐NEO

我分你 🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♂️都肥的又在抓自己的肥🐷肉🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

2019年11月1日会员：: josephc0917

隊長有夢到小學生的你😎😎😎

2019年11月1日会员：: josephc0917

他20.7算標準啦，最多風一吹就倒 🤣🤣🤣

2019年11月1日会员：: gulinlin

風吹人就倒，太陽曬就老，三餐吃不飽，從沒人看好 😭😭😭

2019年11月1日会员：: 莊仕優

白天風一吹就倒晚上連狗都追不到 🤣🤣

2019年11月1日会员：: gulinlin

🐶追不到😎😎😎

2019年11月1日会员：: josephc0917

🐶🐶是不想追...

2019年11月1日会员：: kuo19750926

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