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AleanLu
日记
2019年11月2日
AleanLu的日记, 2019年11月2日
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解
半夜一直吃 吃冰棒吃小美吃一堆餅乾
63 公斤
最近减少:
9 公斤
.
还有:
5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年11月2日:
1776 千卡
脂肪: 68.66克 | 蛋白质: 140.45克 | 碳水物: 144.19克.
早餐:
A菜, 雞腿排.
晚餐:
自助餐.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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