somnambulism00的日记, 2019年11月2日

果然⋯😱😱報應在體重機上ㄌ😭😭

48.3 公斤最近减少: 3.7 公斤. 还有: 1.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月2日:

801 千卡

脂肪: 39.21克 | 蛋白质: 25.70克 | 碳水物: 88.50克. 晚餐: 黑橋牌原味香腸, 素食豆製漢堡包加芝士, 香蕉, 哈密瓜, 洋蔥, 高麗菜, 大陸妹. 小食/其他: 提拉米蘇. 更多的......

1278 千卡

运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时和 40 分钟, 心 (Cardio) - 20 分钟. 更多的......

一星期增加1.1 公斤

才0.3（🤔🤔好像在約哥的版看過）

2019年11月2日会员：: 尼歐NEO

😭😭😭

2019年11月2日会员：: somnambulism00

somnambulism00的体重历史