somnambulism00的日记, 2019年11月5日

😰頭暈暈、腦脹脹、又有點畏寒ㄉ感覺⋯😱😱難道是是感冒😷ㄉ預兆嗎？！😭😭😭

48 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月5日:

766 千卡

脂肪: 42.99克 | 蛋白质: 19.56克 | 碳水物: 74.82克. 晚餐: 芝士麵包, 雞蛋（整個）, 洋蔥, 紫菜, 火龍果, 小黃瓜, 高麗菜. 小食/其他: 提拉米蘇. 更多的......

1270 千卡

运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时和 40 分钟, 心 (Cardio) - 20 分钟. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

小美女要多保重 😅😅😅

2019年11月5日会员：: 莊仕優

☺️謝謝您😆😆

2019年11月5日会员：: somnambulism00

多吃點補充體力跟營養👍👍

2019年11月5日会员：: 尼歐NEO

😱⋯⋯這⋯⋯這😱😱

2019年11月5日会员：: somnambulism00

somnambulism00的体重历史