在2019年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1918 千卡
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脂肪: 94.16克 | 蛋白质: 101.08克 | 碳水物: 167.92克.
早餐: 杏花楼 玉米馒头, 植物油, 咸菜, 汤面, 煮熟的鸡蛋白. 午餐: 炒青菜, 炸猪排（含面包糠或面粉）, 米饭. 晚餐: 肯德基 奥尔良鸡翅, 芋头, 红烧带鱼, 炒大白菜, 清炒虾仁, 巧克力糖浆, 星巴克 拿铁咖啡. 小食/其他: 鲜榨橙汁, 华味亨 盐焗腰果, 简爱 父爱配方原味吸吸酸奶, 星巴克 拿铁咖啡. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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