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😊
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67 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2127 千卡
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脂肪: 77.84克 | 蛋白质: 92.42克 | 碳水物: 267.29克.
早餐: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 奇異果, 水煮蛋, 白吐司. 午餐: 草仔粿, 水煮蛋, 海帶（加醬油）, 中華 油豆腐, 豬皮, 米粉. 晚餐: 素食肉丸, 干絲, 7-11 鹽味毛豆, 海帶（加醬油）, 炒桂竹筍, 炒青椒, 台糖 大豆沙拉油, 春捲, 白蘿蔔. 小食/其他: Kirkland Whole Milk. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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