AleanLu的日记, 2019年11月7日

解！最近減醣動力好薄弱！一直在吃甜食

62.9 公斤最近减少: 9.1 公斤. 还有: 4.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月7日:

1127 千卡

脂肪: 32.02克 | 蛋白质: 70.42克 | 碳水物: 143.66克. 晚餐: 自助餐. 小食/其他: 雞腿, 毛豆, 雞大腿肉, 雞腿（不吃皮）. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

天氣變冷，就會開始容易想喝熱的吃熱鍋....

2019年11月7日会员：: DoraJaneee

我們台南是還好不冷，只是嘴饞😜

2019年11月7日会员：: AleanLu

AleanLu的体重历史