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體脂肪： 25
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39.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 39.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1212 千卡
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脂肪: 40.54克 | 蛋白质: 86.04克 | 碳水物: 128.51克.
早餐: 7-11 蒸地瓜, Costco 無調味腰果. 午餐: 7-11 溏心蛋, 7-11 筊白筍, 全聯 茭白筍, 台畜 迷迭香雞胸肉, 全家 迷迭香雞胸肉. 晚餐: 石安牧場 布丁, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 茭白, 7-11 筊白筍. 小食/其他: 義美 檸檬夾心酥 (25克), 芭蕉. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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