在2019年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2343 千卡
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脂肪: 88.77克 | 蛋白质: 135.18克 | 碳水物: 254.33克.
早餐: Kirkland Whole Milk, UCC 炭燒濾掛式咖啡. 午餐: 韭菜盒子, 水煮蛋, 雞胸肉, 青花菜, 櫛瓜. 小食/其他: 義美 花生煎餅, 海邊走走 手工肉鬆蛋捲, 盛香珍 花生煎餅, 全聯 正哲香辣百匯礦鹽蘇打餅, 聯華食品 可樂果JUMBO韓式炸雞口味, 統一 AB無糖優酪乳. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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