在2019年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 35.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1525 千卡
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脂肪: 59.22克 | 蛋白质: 95.05克 | 碳水物: 159.83克.
早餐: Pan Integral, Aceite de Oliva, Café con Leche Semi Descremada, DIA Atún Claro al Natural. 午餐: Mercadona Espaguetis Integrales, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hida Tomate Frito. 晚餐: Hida Tomate Frito Estilo Casero, GutBio Hamburguesa de Ternera, Pan Integral. 小食/其他: Nutrisport Barrita Proteica Vainilla & Cookies, Piña. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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