akitsueee的日记, 2019年11月9日

在2019年11月9日体重纪录（没有日志纪录）

47.7 公斤最近减少: 11.3 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月9日:

1296 千卡

脂肪: 63.74克 | 蛋白质: 27.51克 | 碳水物: 156.80克. 早餐: 鮮奶茶, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 雞蛋（整個）, Costco 薯餅. 午餐: 全聯經典巧克力可麗餅, 甜麵包. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

akitsueee的体重历史