miuou的日记, 2019年11月8日

斷食第一天！開始！狂風爆吃後
體重這般有嚇到我？
莫不成！
停滯期走了
飛快期來了嗎？
0530pm62.7kg
睡前體重63.2所以昨天吃的現在才胖嗎？
哈哈哈哈
半夜排很多尿！
早上降了！覺得高興！繼續撐斷食！

62.2 公斤 最近减少: 9 公斤.    还有: 10.2 公斤.    饮食准则: 合理的.