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paijping
日记
2019年11月12日
paijping的日记, 2019年11月12日
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在2019年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
49.3 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
2.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年11月12日:
727 千卡
脂肪: 25.34克 | 蛋白质: 53.92克 | 碳水物: 71.62克.
早餐:
煎雞蛋, 肉鬆, 家樂福 蔥抓餅.
午餐:
地瓜葉, 洋蔥炒蛋, 元廚 油雞腿.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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