在2019年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1438 千卡
|
脂肪: 50.43克 | 蛋白质: 97.93克 | 碳水物: 175.79克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Петрушка, De Luxe Шампиньоны , Naturgreen Соевое Молоко, De Luxe Оливковое Масло, Natural Green Нут. 午餐: Ideal Масло Оливковое, Ашан Помидор, Тофу Агропрод, Мистраль Булгур. 晚餐: Индана Карри, Тофу Агропрод, Hortex Стручковая Фасоль, Вкуснотека Чеснок, Natrue Кокосовое Молоко , Мистраль Чечевица Красная. 小食/其他: Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall), Rosso Миндаль , ВкусВилл Руккола, Viva Nut Чернослив, Глобус Свекла Отварная, Aumi Фундучная Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|