柳胶原的日记, 2019年11月14日

在2019年11月14日体重纪录（没有日志纪录）

59.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 6.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月14日:

1650 千卡

脂肪: 59.10克 | 蛋白质: 75.13克 | 碳水物: 205.23克. 早餐: 植物油, 葱油饼, 莉莲蛋白三角. 午餐: 沙丁鱼加番茄酱, 炒青菜, 煮熟的鸡蛋白, 茶叶蛋, 米饭. 小食/其他: 粮悦青豌豆味锅巴, 炒大白菜, 番茄, 蛋黄, 螃蟹, 红薯／地瓜. 更多的......

一星期增加4.2 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

柳胶原的体重历史

查看完整的历史记录

柳胶原的日记, 2019年11月14日

提交评论

柳胶原的体重历史