20190625的日记, 2019年11月14日

體脂肪： 25.1

39.3 公斤最近减少: 3.7 公斤. 还有: 39.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月14日:

697 千卡

脂肪: 10.69克 | 蛋白质: 38.24克 | 碳水物: 107.26克. 早餐: 全麥（100％）麵包, 7-11 茶葉蛋. 午餐: 火龍果, 貢丸湯, 肉粽. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

20190625的体重历史