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mengwal
日记
2019年11月16日
mengwal的日记, 2019年11月16日
mengwal的个人资料
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在2019年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
54.3 公斤
最近减少:
4.4 公斤
.
还有:
5.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年11月16日:
107 千卡
脂肪: 0.43克 | 蛋白质: 1.50克 | 碳水物: 27.02克.
早餐:
黑咖啡, 香蕉.
更多的......
一个星期减少9.8 公斤
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