在2019年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.6 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1374 千卡
|
脂肪: 39.64克 | 蛋白质: 105.55克 | 碳水物: 173.50克.
早餐: Дикси Грецкий Орех, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Joya Soya Соевое Молоко, Сто Пудов Пшено. 午餐: Мир Заморозки Горошек Зелёный, Ideal Масло Оливковое, Магнит Морковь Свежая, Вкуснотека Чеснок, Ашан Лук, Тофу Агропрод, Мистраль Дикий Рис. 晚餐: De Luxe Оливковое Масло, Hortex Стручковая Фасоль, De Luxe Шампиньоны, АТБ Кабачок, Тофу Агропрод, Верес Горошек Зеленый. 小食/其他: Natrue Напиток Рисово-Ореховый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|