akitsueee的日记, 2019年11月16日

便秘😭😭😭

47.8 公斤最近减少: 11.2 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月16日:

1439 千卡

脂肪: 50.82克 | 蛋白质: 61.33克 | 碳水物: 184.79克. 早餐: 咖啡歐蕾, 地瓜球, 紅豆麵包. 午餐: 年糕, 紅豆湯, 烤牛肉（瘦肉）. 晚餐: 味島豆腐味噌湯, 安佳有鹽奶油 (10克), 甜麵包. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

akitsueee的体重历史