在2019年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1843 千卡
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脂肪: 96.75克 | 蛋白质: 102.82克 | 碳水物: 240.02克.
早餐: 伊利 谷粒多, 植物油, 煮鸡蛋, 乐纯 黑麦切片. 午餐: 奥乐齐 意式罗勒鸡肉谷物三明治. 晚餐: 煮熟的西兰花（新鲜）, 猪皮, 奥乐齐 烟熏火鸡胸火腿, 炒大白菜, luckincoffee 巧克力司康. 小食/其他: 特仑苏 低脂牛奶, 乐纯 黑麦切片. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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