🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2019年11月16日

在2019年11月16日体重纪录（没有日志纪录）

53 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月16日:

2234 千卡

脂肪: 109.17克 | 蛋白质: 142.95克 | 碳水物: 154.69克. 晚餐: 7-11 茶葉蛋. 小食/其他: 義美紅豆牛奶冰棒, 鹽酥雞, 雞屁股, 酸菜, 皮蛋, 米血糕, 糯米腸, 雞皮, 甜不辣, 義美芋粿. 更多的......

稳定体重

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