|
體重87.5
體脂30.5
水分49.6
基代1627
內臟脂肪15
肌肉57.7
骨質3.1
應該是晚餐有克制😅😅😅
|
87.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 87.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2660 千卡
|
脂肪: 172.45克 | 蛋白质: 147.94克 | 碳水物: 213.44克.
早餐: 鮮奶茶, 炸薯條, 花生醬三文治. 午餐: 炸雞排, 珍珠奶茶, 義美 無糖豆漿, 八方雲集 招牌鍋貼. 晚餐: 滷牛肉, 牛肉麵. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
 评论
|
|