在2019年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1612 千卡
|
脂肪: 62.85克 | 蛋白质: 89.25克 | 碳水物: 112.32克.
早餐: АТБ Банан, Сыр Адыгейский, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Росток Хліб Гречаний Зерновий. 午餐: Молокія Сир Кисломолочний 5%, Агуша Сыр Кисломолочный, Мёд. 晚餐: Семга Запеченная, Premialle Фета, Свекла Вареная, Семга Слабосоленая, Своя Линия Суп Овощной с Грибами. 小食/其他: Villa Krim Вино Белое Сухое. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|