carol0120lee的日记, 2019年11月17日

在2019年11月17日体重纪录（没有日志纪录）

61.2 公斤最近减少: 0.4 公斤. 还有: 6.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月17日:

1425 千卡

脂肪: 87.62克 | 蛋白质: 95.15克 | 碳水物: 79.07克. 早餐: 馬玉山杏仁粉, 黑咖啡, Costco 墨西哥薄餅, 荷包蛋. 午餐: 煎蛋, 麵線. 晚餐: 控肉, 貢丸, 天然原味芝士, 意大利辣香腸（乾硬狀）, 雅方薑母鴨. 更多的......

一星期增加0.0 公斤

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