somnambulism00的日记, 2019年11月18日

😱😱週末果然不該偷吃鹽酥雞&生乳捲ㄉ😭😭⋯⋯體重機，我錯ㄌ😭😭

49 公斤最近减少: 3 公斤. 还有: 2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月18日:

667 千卡

脂肪: 19.31克 | 蛋白质: 22.94克 | 碳水物: 103.42克. 晚餐: 馬可先生法式巧克力雜糧麵包, 巨峰葡萄, 青江菜, 水煮蛋, 火龍果, 洋蔥, 高麗菜, 蘋果（去皮）. 更多的......

1297 千卡

运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时和 40 分钟, 心 (Cardio) - 20 分钟. 更多的......

一星期增加1.8 公斤

00你跟體重機認錯⋯⋯👀

2019年11月18日会员：: 大魚小余

😭😭😭

2019年11月18日会员：: somnambulism00

好好喔，鹹酥雞、生乳捲🤤🤤

2019年11月19日会员：: 尼歐NEO

somnambulism00的体重历史