c123456747的日记, 2019年11月20日

在2019年11月20日体重纪录（没有日志纪录）

72.3 公斤最近减少: 34.2 公斤. 还有: 6.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月20日:

425 千卡

脂肪: 12.24克 | 蛋白质: 23.52克 | 碳水物: 54.90克. 早餐: 全聯全聯閱讀麵包-全麥吐司, 山本漢方製藥大麥若葉粉末. 午餐: 7-11 麻辣豬血豆腐煲. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

c123456747的体重历史