在2019年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1465 千卡
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脂肪: 82.71克 | 蛋白质: 90.08克 | 碳水物: 92.59克.
早餐: 巴登 二合一咖啡. 午餐: 醋油醬, Kiri 乾酪點心, 番茄, 金牌 火燒雞. 晚餐: 皇宮 月亮蝦餅, 7-11 鹽味毛豆, 安佳 有鹽奶油 (10克), 7-11 桂圓核桃麵包, 白蘿蔔, 紅燒排骨, 義峰 豆輪. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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