在2019年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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101.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1036 千卡
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脂肪: 36.62克 | 蛋白质: 87.11克 | 碳水物: 87.33克.
早餐: Ciruela, Nueces, Navidul Lacón Cortado A Mano, Carrefour Pan 100% Integral, Central Lechera Asturiana Leche Entera. 午餐: Bonarea Coctel Ensaladas, Caqui, Dia Yogur Bifidus Calabaza y Quinoa, Navidul Lacón Cortado A Mano, DIA Gouda en Lonchas, Hacendado Fritada Pisto, Pez Espada. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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