注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
mengwal
日记
2019年11月21日
mengwal的日记, 2019年11月21日
mengwal的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2019年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
54.2 公斤
最近减少:
4.5 公斤
.
还有:
5.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年11月21日:
940 千卡
脂肪: 59.17克 | 蛋白质: 56.18克 | 碳水物: 58.18克.
午餐:
地瓜/红薯(去皮,水煮), 苹果(去皮), 煮熟的西兰花(新鲜), 煮鸡蛋, 鲷鱼, 虾仁.
小食/其他:
花生.
更多的......
稳定体重
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
mengwal的体重历史
查看完整的历史记录